Jak się pozbyć cellulitu?

 
Zacznij od pielęgnacji w domu. Spożywaj kwasy Omega w odpowiedniej proporcji, dbaj o dietę, szczotkuj ciało na sucho oraz stosuj odpowiednio dobrane kosmetyki.
 

Spożywaj kwasy Omega

Kwasy Omega 3, 6 i 9 stanowią niezwykle ważny element diety osób borykających się z problemem cellulitu. W dużym skrócie kwasy Omega poprawiają metabolizm komórkowy, wspierając proces spalania tkanki tłuszczowej oraz zapobiegają nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu w organizmie. W przypadku poprawy kondycji skóry warto zadbać o odpowiednią podaż szczególnie kwasu Omega 3 w odpowiedniej proporcji do kwasu Omega 6. Proporcja ta powinna wynosić 1:2 maksymalnie do 1:5. Nie możemy zapominać, że zbyt duża podaż kwasów Omega 6 będzie przyczyniać się do produkcji związków prozapalnych i indukcji stanów zapalnych w obrębie naszego organizmu, w tym także skóry. Dlatego właśnie ta proporcja powinna zostać zachowana. Kwasy Omega dostarczysz w diecie oraz w postaci suplementów. Pamiętaj, by przed suplementacją skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w kwestii dawkowania kwasów. Skonsultuj się także ze swoim kosmetologiem, który oceni zapotrzebowanie Twojej skóry na kwasy.

 

W jakich produktach między innymi znajdziemy kwasy Omega?

jak się pozbyć cellulitu Instytut Prestiż Wrocław

 
Kwasy Omega 3
olej lniany
ryby (pstrąg łosoś, karp)
olej z orzechów włoskich
olej sojowy
krewetki
siemie lniane
 
Kwasy Omega 6
olej kukurydziany
olej słonecznikowy
olej z pestek winogron
olej rzepakowy
olej sojowy
oliwa z oliwek
 
Kwasy Omega 9
oliwa z oliwek
olej z awokado
olej z migdałów
olej słonecznikowy
olej lniany
olej sezamowy

 

Szczotkuj ciało na sucho

jak się pozbyć cellulitu Instytut Prestiż Wrocław

 
 
Szczotkowanie ciała to trend, który do Europy przybył prosto z Azji. Dzięki regularnemu szczotkowaniu ciała na sucho pobudzamy mikrocyrkulację krwi oraz przyspieszamy metabolizm komórkowy. Te dwa procesy w bezpośredni sposób przyczyniają się do poprawy kondycji skóry oraz jej wyglądu. Szczotkowanie działa jak drenaż, ponieważ podczas tej czynności pobudzamy do pracy układ limfatyczny, który odpowiada za usuwanie z naszego organizmu zbędnych produktów przemiany materii i toksyn. Bardzo często to właśnie te zbędne produkty oplecione tak zwanymi włóknami retikulinowymi zalegają w naszej skórze tworząc złogi cellulitowe. Jak często powinniśmy szczotkować skórę na sucho? Codziennie. Uwierzcie nam – skóra Wam za to podziękuje. My zalecamy, aby szczotkować skórę rano, bo działa to jak booster energetyczny na cały dzień! Pamiętajcie, aby masaż szczotką wykonywać ku górze, w kierunku serca, jest to związane z rozmieszczeniem w skórze naczyń limfatycznych. Pamiętajcie także, że szczotkować możecie całe ciało, nie tylko uda, pośladki i brzuch. Ruch zacznijcie przy samych stopach i kierujcie się ruchem omiatającym ku górze. Dla ułatwienia skorzystajcie z tutoriali dostępnych w Internecie lub skontaktujcie się z nami, a my przekażemy Wam instrukcję. 
 

Jaką szczotkę wybrać do domowych drenaży limfatycznych?

Pochodzenie materiałów
Wybieraj świadomie. Szczotka powinna być zrobiona z naturalnego, roślinnego materiału, zarówno jej obudowa, jak i samo włosie. Zadbaj o to, by rękojeść była zbudowana z drzewa bukowego, a doskonałym rodzajem włosia jest tampico – kaktusowe włosie z agawy.
 
Kraj produkcji
Tutaj bez zaskoczenia – wybieraj polskich producentów. Na rynku dostępnych jest wiele szczotek, które mogą przynieść więcej szkód niż pożytku. Nie kieruj się najniższą ceną. Wybieraj certyfikowanych producentów, z którymi w razie potrzeby możesz się skontaktować w celu potrzebnych informacji. 
 
Gęstość i szorstkość włosia
Włosie na szczotce powinno być gęsto osadzone i równo przycięte. To gwarantuje, że szczotka nie uszkodzi naszej skóry podczas masażu. W masażu nie chodzi bowiem o to, by zetrzeć warstwę ochronną naskórka, ale by zadziałać na głębokie warstwy skóry oraz tkankę podskórną. 

 

Stosuj kosmetyki ujędrniające i antycellulitowe

 
Kosmetyki deklarujące działanie antycellulitowe nie zawsze w rzeczywistości pomogą nam pozbyć się pomarańczowej skórki. Dlatego w doborze odpowiedniego produktu antycellulitowego zawsze skonsultuj się ze swoim kosmetologiem. Naszym ostatnim ulubieńcem jest emulsja ujędrniająca, antycellulitowa i nawilżająca marki Selvert Thermal. Produkt rekomendowany dla każdego rodzaju skóry. Zawiera w swoim składzie ekstrakt z lotosu, dzięki czemu jest niezwykle skutecznym produktem o potrójnym działaniu. Doskonale nawilża skórę, stymuluje produkcję kolagenu oraz posiada właściwości regeneracyjne. Wykazuje bardzo silne działanie antyoksydacyjne co sprawia, iż przeciwdziała starzeniu skóry. Ponadto dzięki zawartości kofeiny drenuje zastoje limfatyczne, wykazuje działanie antycellulitowe i wygładza strukturę skóry. Posiada niezwykle lekką konsystencję, dzięki czemu błyskawicznie się wchłania nie pozostawiając na skórze uczucia lepkości. Produkt kupisz w naszym sklepie internetowym:
 

Jakie składniki powinien zawierać skuteczny produkt antycellulitowy?

Składniki w produktach antycellulitowych (między innymi)

kofeina
ekstrakt z zielonej herbaty
guarana
aloes
witamina A i E
żeń-szeń
ekstrakt z bluszczu
kwas askorbinowy

 

A w gabinecie kosmetologicznym?

Warto pamiętać, że same działania domowe nie rozwiążą problemu w 100 %. Z tego powodu warto uzupełnić domowe sposoby o profesjonalne zabiegi z wykorzystaniem aparatury HI-TECH. Nasz gabinet specjalizuje się z terapiach modelujących ciało. Poniżej przedstawimy Wam kilka propozycji, które w spektakularny sposób zredukują Wasz cellulit i ujędrnią ciało. Terapie modelujące sylwetkę łączymy z wytycznymi dotyczącymi stylu życia aktywności fizycznej, diety i spożywanych płynów. Regularność i kompleksowe działanie na wielu płaszczyznach to w kwestii cellulitu klucz do sukcesu. 
 
Zapraszamy Cię na konsultację kosmetologiczną, podczas której zaprojektujemy plan terapeutyczny dostosowany do potrzeb Twojej skóry oraz rodzaju cellulitu z jakim walczysz. 
 
Jakie zabiegi z wykorzystaniem profesjonalnej aparatury łączymy w terapiach antycellulitowych?
ALMA SPADEEP